"تأثير تدريبات المثير الضوئى على الأداء المهارى لناشئ الكونغ فو ساندا" | ||
| المجلة العلمية لعلوم وفنون الرياضة | ||
| Volume 075, Issue 2, October 2023, Pages 303-331 PDF (1.11 M) | ||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||
| DOI: 10.21608/ijssaa.2023.247140.2130 | ||
| Authors | ||
| اسراء مجدي محمد الحسيني* 1; مروة حسين عيد مبروك2; أمل فاروق علي3 | ||
| 1كلية تربية رياضية بنات بالجزيرة | ||
| 2كلية تربية رياضية بنات | ||
| 3كلية البتربية الرياضية ، جامعة حلوان ، القاهرة ، مصر | ||
| Abstract | ||
| يعتبر التدريب عملية منظمة لها اهداف تعمل على تحسين و رفع مستوى لياقة اللاعب للفعالية الخاصة او النشاط المختار و تهتم برامج التدريب باستخدام التمرينات و التدريبات اللازمة لتنمية المتطلبات الخاصة بالمسابقة و التدريب يتبع مبادئ و لذلك تخطيط العملية التدريبية على أساس هذه المبادئ التي تحتاج الى تفهم كامل من قبل المدرب قبل البدء في وضع برامج تدريبية طويلة المدى و يوضح " محمد لطفى السيد و آخرون : ان تدريبات المثير الضوئى تعمل على تحسين مستوى الأداء المهارى و زيادة القدرة على الأداء في الرياضات التخصصية بصفة عامة و رياضة الكونغ فو بصفة خاصة بحيث انها تعمل على تطوير القدرات البدنية و التوافقية للاعبين مما يؤدى الى انتاج قدر كبير من سرعة الاستجابة و الرشاقة و التوافق و ذلك يساعد بالوصول باللاعب الى افضل مستوى و يوضح " محمد لطفى السيد و آخرون : ان تدريبات المثير الضوئى ( Fit Light ) تعمل على تحسين مستوى الأداء المهارى و زيادة القدرة على الأداء في الرياضات التخصصية بصفة عامة و رياضة الكونغ فو بصفة خاصة بحيث انها تعمل على تطوير القدرات البدنية و التوافقية للاعبين مما يؤدى الى انتاج قدر كبير من سرعة الاستجابة و الرشاقة و التوافق و ذلك يساعد بالوصول باللاعب الى افضل مستوى | ||
| Keywords | ||
| المثير الضوئي; كونغ فو; ساندا | ||
| References | ||
|
| ||
|
Statistics Article View: 72 PDF Download: 92 |
||
