التدريب العنقودى وتأثيره على القدرة العضلية والمستوى الرقمى لمتسابقات 200 متر عدو . | ||
| المجلة العلمية لعلوم التربية الرياضية | ||
| Volume 33, Issue 6, December 2024, Pages 88-111 PDF (2.07 M) | ||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||
| DOI: 10.21608/amps.2024.382323 | ||
| Authors | ||
| خالد عبد الغفار الفلاح; اسماء محمد احمد زلع; محمد حلمي الجنايني | ||
| جامعة طنطا - كلية التربية الرياضية | ||
| Abstract | ||
| يهدف البحث الى تصميم برنامج تدريبى باستخدام المجموعات العنقودية ومعرفة تأثيره على القدرة العضلية والمستوى الرقمى لمتسابقات 200 متر عدو ، واستخدمت الباحثة المنهج التجريبي ذو التصميم التجريبي القبلي والبعدي لمجموعتين إحداهما تجريبية يطبق عليها البرنامج التدريبى باستخدام تدريبات المجموعات العنقودية ، والأخرى ضابطة يطبق عليها البرنامج المتبع ، وتم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من متسابقات ألعاب القوى ومتسابقات 200م عدو في الموسم التدريبى 2023/2024م وعددهم (32) متسابقة مقسمين إلى (10) متسابقات كمجموعة تجريبية ، و(10) متسابقات كمجموعة ضابطة ، و(12) متسابقة كعينة استطلاعية من مجتمع البحث ومن خارج عينة الدراسة الأساسية ، ومن أهم النتائج أن : البرنامج التدريبى المقترح باستخدام تدريبات المجموعات العنقودية له تأثير ايجابى القدرة العضلية لمتسابقات 200 متر عدو . البرنامج التدريبى المقترح باستخدام تدريبات المجموعات العنقودية له تأثير ايجابى على المستوى الرقمى لمتسابقات 200 متر عدو . | ||
| Keywords | ||
| التدريب العنقودي; القدرة العضلية | ||
|
Statistics Article View: 53 PDF Download: 72 |
||
