تأثير تدريبات KBox علي القوة العضلية والتصويب الثلاثي لناشئ كرة السلة | ||
| مجلة علوم الرياضة | ||
| Volume 37, Issue 4, December 2024, Pages 57-75 | ||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||
| DOI: 10.21608/ssj.2024.332884.1533 | ||
| Authors | ||
| فاطمة الزهراء عبدالله هاشم صوابي* ; احمد فاروق خلف; محمد سعيدالصافي | ||
| المنيا كلية التربية الرياضية | ||
| Abstract | ||
| هدف البحث الحالي إلي التعرف علي تأثير تدريبات KBox علي القوة العضلية والتصويب الثلاثي لناشئ كرة السلة وإستخدمت الباحثة المنهج التجريبي نظراً لطبيعة البحث الحالي لأهدافه وفروضه إستخدمت الباحثة المنهج التجريبي بالتصميم التجريبي لمجموعة واحدة بإستخدام القياس (القبلي– البعدى) لها وإشتمل مجتمع البحث على ناشئي كرة السلة تحت (18) سنة والمسجلين ضمن أندية منطقة المنيا لكرة السلة، والتابعين للإتحاد المصري لكرة السلة، والبالغ عددهم (40) ناشئ، قامت الباحثة بإختيار عينة عمدية قوامها (12) ناشئ للعينة الأساسية من ناشئي كرة السلة بجمعية الشبان المسلمين تحت (18) سنة، وعدد (18) ناشئ للعينة الاستطلاعية وذلك خلال الموسم الرياضي 2024 / 2025, وتم إستبعاد الباقي وذلك نظراً لبعد محل إقامتهم عن مكان التدريب أو تغيبهم أو للأصابة الناشئين الذين لم ينتظموا بالبرنامج قيد البحث. وأشارت أهم النتائج الي أن تدريبات KBoxكان لها تأثيراً ايجابياً واضحا على المجموعة وساهمت بطريقة ايجابية فى تحسين القوة العضلية و مهارة التصويب الثلاثي للعينة قيد البحث وتوصي الباحثة بضرورة إستخدام تدريبات KBox كوسيلة تدريبية فعالة في تطوير القوة العضلية والتصويب الثلاثي لناشيء كرة السلة. | ||
| Keywords | ||
| KBox؛ القوة العضلية; التصويب الثلاثي; كرة السلة | ||
|
Supplementary Files
|
||
|
Statistics Article View: 66 |
||
