فاعلية استخدام أداة kettlebell على القوه العضلية والتكوين الجسمانى لزائدي الوزن | ||
| مجلة العلوم التطبيقية الرياضية | ||
| Volume 5, Issue 1, May 2023, Pages 204-220 PDF (601.55 K) | ||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||
| DOI: 10.21608/muta.2023.392980 | ||
| Authors | ||
| أ.م.د/ ياسر زكريا متولي* 1; د/ أحمد محمد عبد المنعم2 | ||
| 1استاذ مساعد جامعة بنها | ||
| 2مدرس بكلية التربية الرياضية جامهة بنها | ||
| Abstract | ||
| هدف البحث يهدف البحث إلى دراسة فاعلية استخدام أداة kettlebell وذلك من خلال: - تقييم مدى فاعلية أداة الـ Kettlebell في تعزيز القوة العضلية. دراسة التأثيرات المحتملة لاستخدام الـ Kettlebell على نسبة الدهون، الكتلة العضلية وتوزيع الشحوم في الجسم. التكوين الجسماني لزائدي الوزن. | ||
|
Statistics Article View: 43 PDF Download: 23 |
||
