تأثير أسلوبيين تدريبيين للقوة في تنمية بعض المتغيرات الفسيولوجية لدى ناشئي الكاراتيه (دراسة مقارنة) | ||
| مجلة تطبيقات علوم الرياضة | ||
| Article 4, Volume 010, Issue 122, December 2024, Pages 80-100 PDF (829.94 K) | ||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||
| DOI: 10.21608/jaar.2024.331035.1617 | ||
| Author | ||
| مرسال المرسال* | ||
| كلية التربية، جامعة النجاح، فلسطين | ||
| Abstract | ||
| هدفت هذه الدراسة التعرف إلى أثر أسلوبيين تدريبيين للقوة في تنمية بعض المتغيرات الفسيولوجية لدى ناشئي الكاراتيه. ولتحقيق ذلك استخدم الباحث المنهج شبه التجريبي على عينة عمدية تكونت من (21) ناشئا برياضة الكاراتيه في فلسطين، حيث تم توزيعهم بالتساوي إلى ثلاث مجموعات تدريبية (التدريب المركب، التدريب بأسلوب المجموعات المتعددة والأسلوب التقليدي). وتم اجراء الاختبارات القبلية والبعدية للمتغيرات الفسيولوجية (القدرة والسعة اللاأوكسجية، كرياتين كاينز، نازعة الهيدروجين، التستوستيرون). ولتحليل البيانات تم استخدام البرنامج الاحصائي (SPSS). وأظهرت نتائج الدراسة وجود فروق دالة إحصائيا بين القياسين القبلي والبعدي للمتغيرات الفسيولوجية (القدرة اللاأوكسجينية، السعة اللاأوكسجينة) ولصالح القياس البعدي لدى أفراد المجموعات التدريبية الثلاث. كذلك وجود فروق دالة احصائيا في القياس البعدي للمتغيرات الفسيولوجية (القدرة اللاأوكسجينية، السعة اللاأوكسجينة، التستوستيرون) بين أفراد المجموعات التدريبية الثلاثة. ويوصي الباحث بإجراء دراسات مشابهة على الإناث، كذلك في مراحل عمرية مختلفة ولكلا الجنسين. بالإضافة إلى ينصح الباحث اللاعبين الذكور التدريب بالأسلوب المركب لأنه يحسن من الهرمون الذكري مقارنة بالأساليب الأخرى المستخدمة في الدراسة. الكلمات المفتاحية: التدريب المركب، التدريب بأسلوب المجموعات المتعددة، الكاراتيه، فلسطين. | ||
| Keywords | ||
| التدريب المركب; التدريب بأسلوب المجموعات المتعددة; الكاراتيه; فلسطين | ||
|
Statistics Article View: 41 PDF Download: 56 |
||
