تأثير برنامج تدريبي باستخدام الوسط الرملي على بعض المتغيرات البدنية لحراس مرمى كرة القدم ( الرواد ) | ||
| المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة. جامعة حلوان | ||
| Volume 105, Issue 4, October 2024, Pages 235-264 PDF (589.21 K) | ||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||
| DOI: 10.21608/jsbsh.2024.341320.2885 | ||
| Authors | ||
| عمر محسن رمضان على* 1; ماجد مصطفي احمد اسماعيل2; محمد محمد عبد السلام3 | ||
| 1کلية التربية الرياضية جامعة حلوان | ||
| 2أستاذ تدريب كرة القدم "المتفرغ" ورئيس قسم تدريب الرياضات الجماعية سابقا كلية التربية الرياضية بنين – جامعة حلوان | ||
| 3کلية التربية الرياضية للبنين - جامعة حلوان | ||
| Abstract | ||
| قام الباحث بهذه الدراسة بهدف التعرف على تأثير برنامج تدريبي باستخدام الوسط الرملي على بعض المتغيرات البدنية لحراس مرمى كرة القدم ( الرواد ) واستخدام الباحث المنهج التجريبي لملائمته لطبيعة الدراسة من خلال التصميم التجريبي الذى يعتمد على القياس القبلي والبعدى لمجموعة تجريبية واحدة ، وقام الباحث باختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من حراس المرمى للرواد بالشركات المصرية للموسم الرياضي (2022 / 2023) ، والبالغ عددهم ( 10 ) حراس مرمى وقد قام الباحث باختيار (2) حراس مرمى من نادي الشرقية للدخان و نادي سكر الحومدية لإجراء دراسة استطلاعية عليهم ، و(8) حراس مرمى من نادي الشرقية للدخان و نادي سكر الحومدية كمجموعة تجريبية لتنفيذ معهم البرنامج التدريبى المعد من قِبل الباحث ، وقد أسفرت النتائج إلى تفوق واضح وكبير في نتائج القياسات البعدية لدى المجموعة التجريبية فى القياس البعدى يفوق نتائجها فى القياس البعدى في المتغيرات البدنية وهذا يؤكد على مدى التأثير الكبير للبرنامج التدريبي المستخدم فى الوسط الرملى ، وأنه قد ساهم في تحسين مستوى القدرات البدنية لديهم ، وأوصى الباحث بضرورة الاهتمام بالمتغيرات الفسيولوجية وعناصر اللياقة البدنية والتقييم الفسيولوجي والبدني المستمر لحراس المرمى في كرة القدم للوقوف على مستواهم الفعلي ، والتأكيد على ضرورة استخدام التمرينات على الأراضي الرملية كأسلوب من أساليب التدريب المؤثرة على القدرات البدنية لحراس مرمى كرة القدم. | ||
| Keywords | ||
| الوسط; الرملي; البدنية; الرواد | ||
|
Statistics Article View: 210 PDF Download: 24 |
||
