تأثير تدريبات القوة الوظيفية على تحسين بعض المتغيرات البيوميكانيكية والنشاط العضلى لأداء الضربة الساحقة بوجه المضرب الأمامى للاعبى تنس الطاولة | ||
| مجلة تطبيقات علوم الرياضة | ||
| Article 2, Volume 010, Issue 121 - Serial Number 3, September 2024, Pages 24-63 PDF (1.32 M) | ||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||
| DOI: 10.21608/jaar.2024.313740.1593 | ||
| Author | ||
| مدحت السيد مصطفى* | ||
| كلية التربية الرياضية بنين جامعة الاسكندرية | ||
| Abstract | ||
| يهدف البحث إلى التعرف على تأثيرتدريبات القوة الوظيفية على تحسين بعض المتغيرات البيوميكانيكية والنشاط العضلى لأداء الضربة الساحقة بوجه المضرب الأمامى للاعبى تنس الطاولة ، إستخدم الباحث المنهج التجريبى ذوتصميم المجموعة الواحدة بطريقة القياسات القبلية والبعدية وذلك لملاءمته لطبيعة وهدف وعينة البحث ، تم إختيار العينة بالطريقة العشوائية من لاعبى تنس الطاولة المسجلين فى أندية (الزمالك ، إنبى ، الأسطول) وبلغ عددهم (5) لاعبين للموسم الرياضى 2023- 2024م ، تم إجراء القياسات القبلية والبعدية البيوميكانيكة والتحليل العضلى داخل معمل علوم الرياضة بكلية التربية الرياضية بنين جامعة الأسكندرية وتم تطبيق (تدريبات القوة الوظيفية ) داخل صالة تنس الطاولة بكلية التربية الرياضية بنين جامعة الأسكندرية ، قام الباحث بتصميم تدريبات القوة الوظيفية لمهارة الضربة الساحقة بوجه المضرب الأمامى وتطبيقها على عينة البحث لمدة (8) أسابيع ، بواقع ثلاث وحدات تدريبية فى الأسبوع ، تم إجراء المعالجات الإحصائية الأتيه (المتوسط الحسابى - الإنحراف المعيارى- الوسيط - معامل الإلتواء - إختبار(ت) للقياسات القبلية البعدية - مربع إيتا ) وتم التوصل إلى الإستنتاجات الأتية : تدريبات القوة الوظيفية المقترحة أدت إلى تحسين بعض المتغيرات البيوميكانيكية والنشاط الكهربى للعضلات للضربة الساحقة بوجه المضرب الأمامى للاعبى تنس الطاولة ، تدريبات القوة الوظيفية المقترحة أدت إلى تحسين زمن أداء مرحلة ضرب الكرة ومحصلة سرعة إنطلاق الكرة للضربة الساحقة بوجه المضرب الأمامى للاعبى تنس الطاولة ، لذلك يوصى الباحث بالتالى : ضرورة إهتمام المدربين بتدريبات القوة الوظيفية المقترحة بنفس الشدة والحجم داخل الوحدات التدريبية لما لها من دور هام فى تحسين المتغيرات البيوميكانيكية والنشاط الكهربى للعضلات للضربة الساحقة بوجة المضرب الأمامى للاعبى تنس الطاولة | ||
| Keywords | ||
| القوة الوظيفية; المتغيرات البيوميكانيكية; النشاط العضلى; الضربة الساحقة | ||
|
Statistics Article View: 19 PDF Download: 45 |
||
