تأثير التدريب المتزامن على بعض المتغيرات البيوكيميائية ومستوى أداء بعض المهارات الأساسية فى التنس الأرضى | ||
| مجلة الوادي الجديد لعلوم الرياضة | ||
| Article 2, Volume 9, Issue 6, December 2023, Pages 19-43 PDF (1.11 M) | ||
| Document Type: الأبحاث الأصيلة | ||
| DOI: 10.21608/mnvs.2025.351201.1250 | ||
| Author | ||
| ابراهيم حامد ابراهيم حسن* | ||
| أستاذ مساعد بقسم نظريات وتطبيقات رياضات المضرب – كلية التربية الرياضية بنين – جامعة الزقازيق | ||
| Abstract | ||
| كما أنه من خلال خبرة الباحث العلمية والتطبيقية في تدريب ناشئى التنس الأرضى لاحظ ضعف فى مستوى أداء بعض المهارات الأساسية (الضربة الأمامية الأرضية - الضربة الخلفية الأرضية) لناشئى التنس الأرضى تحت (17) سنة نتيجة لتكرار الضربات والاحتياج لصفتى التحمل والقوة سوياً، بالإضافة إلى ظهور علامات التعب العضلى على الناشئين أثاء تنفيذ الوحدات التدريبية والمباريات الرسمية ، وذلك نتيجة ضعف القدرات الوظيفية، وبالتالي يتأثر سلباً مستوى أداء بعض المهارات الأساسية لناشئى التنس الأرضى، وقد يرجع ذلك إلى العديد من الأسباب منها إستخدام مدربي التنس الأرضى لتدريبات المقاومة، وتدريبات التحمل الهوائى واللاهوائى بشكل منفصل عن بعضهما البعض أى أنهم لا يستخدمون التزامن فى تشكيل الوحدات التدريبية فى برامجهم التدريبية المعتادة ، لذا وجب علينا نحن الباحثين إيجاد أسلوب تدريبى حديث من خلاله يمكن تحسين مستوى تركيز بعض المتغيرات البيوكيميائية لبعض أملاح الدم (الصوديوم - البوتاسيوم – الحديد – الزنك – النحاس) (بعد المجهود) ومستوى أداء بعض المهارات الأساسية (الضربة الأمامية الأرضية - الضربة الخلفية الأرضية) لناشئى التنس الأرضى تحت (17) سنة بعيداً عن الملل والفتور أثناء الوحدات التدريبية. ومما تقدم دفع الباحث للقيام بوضع برنامج تدريبى مقترح باستخدام التدريب المتزامن (أثقال + تحمل) لتحسين بعض المتغيرات البيوكيميائية لبعض أملاح الدم (الصوديوم - البوتاسيوم – الحديد – الزنك – النحاس) (بعد المجهود) ومستوى أداء بعض المهارات الأساسية (الضربة الأمامية الأرضية - الضربة الخلفية الأرضية) لناشئى التنس الأرضى تحت (17) سنة ، وبذلك تعتبر هذه الدراسة رائدة وغير مسبوقة فى مجال تدريب لاعبى التنس الأرضى. | ||
| Keywords | ||
| التدريب المتزامن; المتغيرات البيوميكانيكة; التنس الارضي | ||
|
Statistics Article View: 21 PDF Download: 45 |
||
