تأثير تدريبات الحبال القتالية على تنمية القدرة العضلية ومهارة الارسال من أعلى بالوثب للاعبي الكرة الطائرة | ||
| مجلة نظريات وتطبيقات التربية البدنيه وعلوم الرياضة | ||
| Articles in Press, Accepted Manuscript, Available Online from 17 January 2025 | ||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||
| DOI: 10.21608/mnase.2025.350207.1636 | ||
| Author | ||
| محمد عبد الرحمن* | ||
| كلية التربية الرياضية --جامعة المنيا | ||
| Abstract | ||
| يهدف البحث الحالي إلى التعرف علي تأثير استخدام تدريبات الحبال القتالية على تنمية القدرة العضلية للرجلين والذراعين ومهارة الارسال من أعلى بالوثب للاعبي الكرة الطائرة , وقد استخدم الباحث المنهج التجريبي بتصميم تجريبي لمجموعة تجريبية واحدة واشتمل مجتمع البحث علي لاعبي الكرة الطائرة بأندية الدوري الممتاز المصري البالغ عددهم 24 نادياً (الممتاز أ، رجال)، ووقام الباحث باختار عينة البحث بالطريقة العمدية, وتمثلت في لاعبي نادي المنيا الرياضي وبلغ عددهم 12 لاعبا وكان من اهم الادوات الاختبارات البدنية وهي اختبار الوثب العمودي من الثبات ومن الحركة واختبار الوثب العريض واختبار رمي كرة طبية والاختبارات المهارية شملت اختبار الارسال من اعلي بالوثب وتدريبات الحبال القتالية قيد البحثً وقد اشارت اهم النتائج الي ان تدريبات الحبال القتالية لها تأثير ايجابي في المتغيرات البدنية للرجلين والذراعين قيد البحث ومهارة الارسال من اعلي بالوثب للاعبي الكرة الطائرة، وقد اشارت اهم التوصيات الي استخدام الأسلوب المقترح لتطوير القدرة العضلية للرجلين والذراعين ومهارية الارسال من أعلي بالوثب للاعبي الكرة الطائرة . | ||
| Keywords | ||
| الحبال القتالية; لياقة بدنية; مهارت الكرة الطائرة | ||
|
Statistics Article View: 39 |
||
