برنامج تدريبات وقائية لتحسين بعض المتغيرات التشريحية والوظيفية للمفصل العقبي الكاحلى (subtalar joint) لدي ناشئي التنس الأرضي | ||
| مجلة دمياط للتربية البدنية و الرياضة | ||
| Articles in Press, Accepted Manuscript, Available Online from 21 January 2025 | ||
| Document Type: أبحاث ومقالات علمية | ||
| DOI: 10.21608/djpes.2025.351222.1074 | ||
| Authors | ||
| إبراهيم حامد إبراهيم حسن1; أحمد محمد احمد جاب الله* 2 | ||
| 1جامعة الزقازيق | ||
| 2جامعة دمياط | ||
| Abstract | ||
| وتعد رياضة التنس واحدة من أكثر الرياضات التى ينتشر بها معدلات الإصابات الرياضية المرتفعة نظرا لصعوبة أدائها ومتطلباتها البدنية المركبة ومهاراتها الوظيفية المعقدة. لذا يتعرض ممارسوها وبالأخص الناشئين منهم الى معدلات إصابات عالية وتصل الى في بعض الأحيان إلي إصابات متكررة ومزمنة. ولأن الوقاية خير وسيلة للعلاج فان أهمية البرامج الوقائية فى حياة الرياضيين لا تقل أهمية عن البرامج التدريبية المهارية والخططية. يهدف البحث الي تصميم برنامج تدريبات وقائية لتحسين الكفاءة الوظيفية للمفصل الكاحلي العقبي لناشئ التنس .إستخدم الباحثان المنهج التجريبي باستخدام التصميم التجريبي بإستخدام التصميم التجريبي لمجموعة تجريبية واحدة وذلك بإجراء القياس القبلي والبعدي. وتم إختيار عينة البحث بالطريقة العمدية حيث بلغ حجم العينة الكلية للبحث (8) ناشئين رياضة التنس. وتوصلت الدراسة للإستنتاجات التالية: 1.توجد فروق ذات دلالة إحصائية بين القياس القبلي والبعدى فى متغيرات القوة العضلية للقدم اليمني واليسري لصالح القياس البعدي. 2.توجد فروق ذات دلالة إحصائية بين القياس القبلي والبعدى فى متغيرات المدي الحركي والإتزان للقدم اليمني واليسري لصالح القياس البعدي. 3.توجد فروق ذات دلالة إحصائية بين القياس القبلي والبعدى فى المتغيرات التشريحية للقدم اليمني واليسري لصالح القياس البعدي. 4. توجد علاقة ارتباطية بين قياسات القوة العضلية والمدي الحركى مع القياسات المتغيرات التشريحية للقدم للقدم اليمني واليسري. | ||
| Keywords | ||
| المفصل العقبي الكاحلي; قوس القدم; التنس الأرضي | ||
|
Statistics Article View: 73 |
||
