تاثير استخدام تدريبات الرشاقة التفاعلية على بعض المتغيرات البدنية والمستوي الرقمي لسباحي 100م صدر | ||
| مجلة سيناء لعلوم الرياضة | ||
| Volume 9, Issue 3, December 2024, Pages 202-232 PDF (1.37 M) | ||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||
| DOI: 10.21608/jsss.2025.359867.1223 | ||
| Author | ||
| احمد ممدوح رشاد عثمان | ||
| كلية التربية الرياضية جامعة العريش | ||
| Abstract | ||
| أصبح التقدم العلمى السمة المميزة للعصر الحالى لما يساهم به فى إيجاد الكثير من الحلول العلمية للعديد من المشكلات فى جميع مجالات الحياة بصفة عامة ، ومجال التربية البدنية والرياضة بصفة خاصة ، ويظهر ذلك من خلال متابعتنا للمستويات العالمية فى البطولات والدورات الأولمبية نستطيع أن نتعرف على مدى التقدم الهائل والارتقاء السريع فى مستوى أداء اللاعبين فى الأنشطة المختلفة . لقد أصبح التدريب الحديث عملية تربوية مخططة ومبنية علي أسس علمية سليمة تعمل علي وصول الناشئين إلي التكامل في الأداء الرياضي مما يحقق هدف الفوز في المباريات ، ويتطلب تحقيق هذا الهدف قيام المدرب بتخطيط وتنظيم قدرات الناشئين البدنية والفنية والذهنية والخلقية والنفسية في أطار موحد للوصول بهم إلي أعلي مستوي من الأداء الرياضي خاصة أثناء المباريات تمشياً مع التطور العلمي المعاصر . ويشير وجدى الفاتح (2014م) إلي أن تخطيط التدريب الرياضي يتطلب من المدرب أن يدرس ويتفهم جيدا وبشكل دقيق كل عنصر من مشتملات الإعداد وحدود كل منها ومعرفة التداخل والتنافر بين بعضها البعض ، وكذلك الشكل الأمثل لتطويرها وتأثيرها على اللاعب وكذا المرحلة السنية والفترة اللازمة لإحداث التطور المطلوب . | ||
| Keywords | ||
| الرشاقة التفاعلية; المتغيرات البدنية; المستوي الرقمي; سباحي 100م صدر | ||
|
Statistics Article View: 24 PDF Download: 11 |
||
