فاعلية استخدام تدريبات الأنسانتى Insanity على سرعة الإنطلاق للهجوم الخاطف والتحركات الدفاعية لتغطيته لدي ناشئى كرة اليد | ||
| المجلة العلمية لعلوم التربية البدنية و الرياضية المتخصصة | ||
| Articles in Press, Accepted Manuscript, Available Online from 11 March 2025 | ||
| Document Type: مقالات بحثية علمية | ||
| DOI: 10.21608/pemas.2025.363605.1262 | ||
| Author | ||
| خالد حسين محمد علي حسين* | ||
| كلية التربية الرياضية للبنين بالهرم | ||
| Abstract | ||
| أستهدف البحث تصميم برنامج تدريبي مقترح باستخدام تدريبات الأنسانتى ومعرفة تأثيره على سرعة الإنطلاق للهجوم الخاطف والتحركات الدفاعية لتغطيته لدى ناشئى كرة اليد تحت (19) سنة، وأستخدم الباحث المنهج التجريبى على عينة قومها (30) ناشئ كرة اليد تحت (19) سنة تم تقسيمهم إلى مجموعتين إحداهما مجموعة تجريبية (تدريبات الأنسانتى) والأخرى مجموعة ضابطة (التدريب المعتاد) قوام كل منهما (15) ناشىء كرة يد ، ومن أدوات جمع البيانات : إختبارات بدنية – إختبارات مهارية – برنامج تدريبات الأنسانتى المقترح ، وأستخدم الباحث الأساليب الإحصائية التالية : المتوسط الحسابى – الوسيط – الإنحراف المعيارى – معامل الإلتواء – معامل الإرتباط البسيط – إختبار "ت" – نسب التحسن، وكان من أهم النتائج تأثير تدريبات الأنسانتى تأثيراً إيجابياً دال إحصائياً عند مستوى 0.05 على سرعة الإنطلاق للهجوم الخاطف والتحركات الدفاعية لتغطيته لدى ناشئى كرة اليد تحت (19)، ووجود فروق دالة إحصائياً بين متوسطات القياسين البعديين للمجموعتين التجريبية والضابطة فى سرعة الإنطلاق للهجوم الخاطف والتحركات الدفاعية لتغطيته لدى ناشئى كرة اليد تحت (19) والتحركات الدفاعية لتغطيته لصالح المجموعة التجريبية، وكان من أهم التوصيات ضرورة إستخدام تدريبات الأنسانتى لما لها من تأثير إيجابى فى سرعة الإنطلاق للهجوم الخاطف والتحركات الدفاعية لتغطيته لدي ناشئى كرة اليد تحت (19) سنة. | ||
| Keywords | ||
| التدريب; كرة; اليد; الهجوم; الخاطف | ||
|
Statistics Article View: 50 |
||
