فعالية تطبيق ثلاث وسائل استشفاء رياضية (التدليك بكاسات الحجامة - والتدليك اليدوي - والغمر في الماء البارد) علي بعض مظاهر التعب لدي لاعبي كرة السلة | ||
| مجلة بحوث التربية الرياضية | ||
| Volume 80, Issue 159, April 2025, Pages 233-280 PDF (962.06 K) | ||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||
| DOI: 10.21608/mbtr.2025.364235.1379 | ||
| Authors | ||
| محمد محمود سيداحمد محمد خليل القزاز* 1; وليد مصطفى درويش2; عادل جوده عبدالعزيز هلال3 | ||
| 1الأزهر الشريف | ||
| 2كلية التربية الرياضية بنين، جامعة الزقازيق | ||
| 3استاذ جامعة الزقازيق کليه التربيه الرياضيه للبنين | ||
| Abstract | ||
| استهدفت الدراسة الحالية التعرف على تأثير بعض وسائل الاستشفاء الرياضي "التبريد بالغمر في الماء البارد، التدليك اليدوي، التدليك بكاسات الحجامة" علي بعض مؤشرات التعب العضلي لدي لاعبي كرة السلة، ولقد استخدم الباحث المنهج التجريبي، وطبقت الدراسة علي عينة عددها (١٥) لاعب مقسمين علي ثلاث مجموعات، المجموعة الأولى مجموعة التبريد وعددها (5) لاعبين والمجموعة الثانية مجموعة التدليك اليدوي وعددها (5) لاعبين والمجموعة الثالثة مجموعة التدليك بكاسات الحجامة وعددها (5) لاعبين، وقام الباحث بتطبيق الوسيلة الاستشفائية الخاصة بكل مجموعة والقيام بالقياس بعد المجهود وبعد تطبيق الوسيلة لبعض المتغيرات الفسيولوجية الخاصة بمؤشرات التعب العضلي وهي ( نبض القلب، ضغط الدم الانقباضي والانبساطي ، مستوي حمض اللاكتيك، مستوي LDH)، ثم القيام بالمقارنة بين الثلاث وسائل لمعرفة افضل وسيلة سجلت اعلي نسبة تحسن. وسجلت النتائج تحسن ذو دلالة إحصائية في جميع متغيرات البحث لجميع وسائل الاستشفاء الرياضي التي طبقت في الدراسة إلا أن وسيلة الحجامة سجلت اعلي نسبة تحسن في جميع المتغيرات وسجلت وسيلة التدليك اليدوي تحسن في متغير (النبض وضغط القلب بنوعيه) اعلي من وسيلة التبريد كما سجلت وسيلة التبريد تحسن في متغيرات( مستوي حمض اللاكتيك، مستوي LDH)، وقد اوصي الباحث بضرورة الاهتمام بتطبيق وسائل طبيعية للاستشفاء الرياضي علي اللاعبين حتي يكونوا قادرين علي تكرار الأداء الرياضي بمستوي جيد مرة أخري ولتحقيق نتائج إيجابية في المنافسات الرياضية، كما اوصي بتطبيق الوسائل المستخدمة في الدراسة للتعافي لدي اللاعبين بعد المنافسات، وكما اوصي بتطبيق الوسائل المستخدمة في الدراسة بطرق مختلفة وعلي متغيرات مختلفة عن متغيرات البحث. | ||
| Keywords | ||
| فعالية تطبيق ثلاث وسائل استشفاء رياضية; التدليك بكاسات الحجامة والتدليك اليدوي; الغمر في الماء البارد علي بعض مظاهر التعب لدي لاعبي كرة السلة | ||
|
Statistics Article View: 10 PDF Download: 13 |
||
