فاعلية برنامج تمرينات باستخدام TRX على مستوي أداء بعض مهارات المد في الباليه لدي المبتدئات | ||
| مجلة دمياط للتربية البدنية و الرياضة | ||
| Articles in Press, Accepted Manuscript, Available Online from 14 April 2025 | ||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||
| DOI: 10.21608/djpes.2025.368883.1086 | ||
| Authors | ||
| نوران حمدي محمود محمد* 1; حازم أحمد محمد السيد المرسى2 | ||
| 1كلية التربية الرياضية -جامعه دمياط | ||
| 2كلية التربية الرياضية جامعة دمياط | ||
| Abstract | ||
| يهدف البحث الى التعرف على فاعلية برنامج تمرينات باستخدام TRX على مستوي أداء بعض مهارات المد في الباليه لدي المبتدئات, استخدمت الباحثة المنهج التجريبي بإتباع التصميم التجريبى ذو القياس القبلى والبعدي لمجموعة تجريبية ومجموعة ضابطة وذلك لملائمته لطبيعة هذا البحث, ويمثل مجتمع البحث مبتدئات بأكاديمية الباليه باليرينا بنادي الشرطة., وتم اختيار عينة البحث تتراوح أعمارهم من(9_12 سنة) بلغ حجم العينة الكلية للبحث (50) لاعبة، تم اختيار (30) لاعبة بالطريقة العمدية تمثل العينة الأساسية، وتم تقسيمهم إلي مجموعتين (مجموعة تجريبية ومجموعة ضابطة) بطريقة عشوائية وقوام كل منها (15) لاعبة، بالإضافة إلى مجموعة عددها (20) لاعبة للدراسة الاستطلاعية, ولجمـع البيـانات والمعلومات وتحـديـد متغيرات الدراسة استخدمت الباحثة المقابلة الشخصية ، استمارات تسجيل وتفريغ البيانات، الاختبارات البدنية قيد البحث ، بطاقة ملاحظة الأداء المهاري في فن الباليه ، مقياس الاتجاه نحو أداء بعض مهارات الباليه للمبتدئات ، واستخدمت الباحثة برنامج الحزم الإحصائية الإصدار 28، وكانت أهم النتائج وجود فروق دالة إحصائيا بين متوسط القياس القبلى والقياس البعدى في المتغيرات البدنية قيد البحث , وجود فروق دالة إحصائيا بين متوسط القياس القبلى والقياس البعدى في المتغيرات المهارية قيد البحث، وتوصي الباحثة بضرورة استخدام برنامج تمرينات TRX كجزء رئيسي من البرامج التدريبية الخاصة بالباليه ، نظرا للتطور الايجابي على تطور الأداء المهاري للمبتدئات. | ||
| Keywords | ||
| تمرينات; TRX; الباليه; المبتدئات | ||
|
Statistics Article View: 11 |
||
