تأثير التدريب المتباين على القدرة العضلية ودقة رکل الکرة بالقدم لناشئي کرة القدم | ||
| المجلة العلمية للبحوث والدراسات في التربية الرياضية | ||
| Article 1, Volume 037, Issue 037, 2019, Pages 9-23 PDF (668.73 K) | ||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||
| DOI: 10.21608/jsps.2019.46739 | ||
| Author | ||
| محمد عبد اللطيف* | ||
| کلية التربية الرياضية ببورسعيد | ||
| Abstract | ||
| يهدف هذا البحث الي التعرف على تأثير التدريب بالاسلوب المتباين على تنمية القدرة العضلية ودقة رکل الکرة بالقدم لناشئ کرة القدم تحت 16 سنة، استخدم الباحث المنهج التجريبي لعينة قوامها (20 ) ناشئاً بالطريقة العمدية من ناشئ کرة القدم تحت16 سنة بنادي المنصورة الرياضي، وکانت أهم النتائج أن البرنامج التدريبي المطبق علي عينة البحث له تأثير أيجابي في تحسين دقة رکل الکرة بالقدم ( تصويب الکرة علي جزء محدد من المرمي – تصويب الکرة علي مرمي مقسم – تصويب الکرة علي حائط مقسم ) وبلغت نسبة التحسن ما بين (25% الي 37.1%) وکانت دلالات حجم التاثير جميعها مرتفعة | ||
| Keywords | ||
| الکلمات المفتاحية : التدريب المتباين _ تدريبات "الإطالة والتقصير _ تدريب الأثقال _ القوة القصوى | ||
|
Statistics Article View: 814 PDF Download: 360 |
||
