تأثير برنامج تدريبي باستخدام التدريب البليومترک علي بعض القدرات البدنية لمهارة نصف دوره أماميه مکوره من السلم المتحرک 1م لبراعم الغطس | ||
| المجلة العلمية للبحوث والدراسات في التربية الرياضية | ||
| Article 24, Volume 033, Issue 033, June 2017, Pages 574-601 PDF (1.76 M) | ||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||
| DOI: 10.21608/jsps.2017.48397 | ||
| Authors | ||
| صلاح الدين محمد مالک يوسف* 1; نورهان عبده علي محمد* 2 | ||
| 1استاذ دکتور بقسم التدريب الرياضى وعلوم الحرکة ، کلية التربية الرياضية للبنين والبنات جامعة بورسعيد | ||
| 2باحثة بقسم نظريات وتطبيقات الرياضات المائيه | ||
| Abstract | ||
| هدف هذا البحث الى التعرف على تأثير البرنامج التدريبي المقترح بأستخدام التدريب البليومترک علي تنمية بعض القدرات البدنيه ومستوي أداء مهارة قيد البحث ،إستخدمت الباحثان المنهج التجريبي لمناسبة طبيعة هذا البحث بإستخدام التصميم التجريبي لمجموعة واحده تجربية للقياس القبلي والبيني والبعدي،تم أختيار مجتمع البحث بالطريقه العمديه من النادي الأهلي م نصر وکان عددهم (30) لاعب في حين تم اختيار عينه البحث بالطريقه العشوائيه من براعم مدارس لاعبي الغطس بالنادي الأهلي م نصر وکان عددهم (12) لاعب،وقد استنتج الباحثان وجود فروق داله إحصائيا بين القياس القبلي والبعدي لعينة البحث في بعض القدرات البدنيه الخاصه لأفراد عينة البحث لصالح القياس البعدي لذلک يجب الأنتظام في العمليه التدريبيه من خلال إستخدام التدريب البليومترک وخصوصا أثناء التدريب على الدفع بالرجلين،أظهرت النتائج وجود فروق ذات دلاله إحصائيا بين القياس القبلي والبيني للإختبار المهاري لمهارة قيد البحث لصالح القياس البيني،ويوصى الباحثان بإستخدام البرنامج التدريبي المقترح عند تدريب براعم الغطس لعمل الحرکات والغطسات الأساسيه لما لها من فاعليه في الإرتقاء بمستوي الأداء الحرکي،إستخدام أسلوب التدريب البليومترک عند تدريب اللاعبين في رياضة الغطس لما له من تأثير إيجابي علي الإرتقاء بالقدرات البدنيه وخاصة تنمية عضلات الرجلين عند تعليم الحرکات الخاصه برياضة الغطس. | ||
| Keywords | ||
| التدريب البليومترک; القدرات البدنية; مهارة نصف دوره أماميه مکوره; السلم المتحرک 1م; براعم الغطس | ||
|
Statistics Article View: 145 PDF Download: 257 |
||
