تأثير تدريبات الاثقال على درجة أداء مهارة التلويح الدائري (الفلنکات) على جهاز عش الغراب لناشئ الجمباز | ||
| المجلة العلمية للبحوث والدراسات في التربية الرياضية | ||
| Article 1, Volume 032, Issue 032, December 2016, Pages 7-26 PDF (335.74 K) | ||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||
| DOI: 10.21608/jsps.2016.48478 | ||
| Authors | ||
| ناصر احمد محمد* 1; احمد محمد عبد المعاطي* 2 | ||
| 1استاذ مساعد قسم نظريات وتطبيقات الجمباز والعروض الرياضية کلية التربية الرياضية ببورسعيد | ||
| 2مدرب الجمباز بنادى بورسعيد الرياضى | ||
| Abstract | ||
| هدف البحث الى التعرف علي تأثير البرنامج التدريبي بالأثقال لتنمية بعض القدرات البدنية قيد البحث ودرجة الأداء لمهارة التلويح الدائري (الفلنکات) على جهاز عش الغراب لناشئ الجمباز تحت 10 سنوات، استخدم الباحث المنهج التجريبي لمناسبته لطبيعة هذا البحث باستخدام التصميم التجريبي لمجموعتين احداهما تجريبية والأخرى ضابطة ،تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من لاعبي الجمباز الناشئين تحت 10 سنوات بنادي بورسعيد الرياضي والمسجلين بالاتحاد المصري للجمباز موسم 2014 – 2015 وکان عدد العينة بالنسبة للتجربة الأساسية (12) لاعب ناشئ تم تقسيمهم عشوائيا الى مجموعتين متکافئتين احداهما تجريبية والأخرى ضابطة وقوام کل منهما (6) لاعبين،وقد استنتج الباحث تفوق المجموعة التجريبية علي المجموعة الضابطة في قياس القدرات البدنية قيد البحث ودرجة الأداء المهاري وذلک نتيجة لتطبيق البرنامج التدريبي المقترح للتدريب بالاثقال لتنمية بعض القدرات البدنية الخاصة والتدريب بالاثقال لتطوير الأداء المهاري مما ادي الى تحسن ملحوظ في المجموعة التجريبية ، ويوصي الباحث بالاهتمام بالتدريب بالأثقال لتنمية القدرات البدنية الخاصة بجهاز عش الغراب والتي يمکن استخلاصها من طبيعة الأداء نفسه لما لها من تأثير إيجابي | ||
| Keywords | ||
| تدريبات الاثقال; درجة أداء مهارة التلويح الدائري (الفلنکات) جهاز عش الغراب; ناشئ الجمباز | ||
|
Statistics Article View: 682 PDF Download: 317 |
||
