تأثير تدريبات المنافسة علي تطوير القوة العضلية وبعض المهارات المرکبة "رانزوکوا_وازا" لدي الناشئين في رياضة الجودو | ||
| المجلة العلمية للبحوث والدراسات في التربية الرياضية | ||
| Article 11, Volume 032, Issue 032, December 2016, Pages 194-220 PDF (510.16 K) | ||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||
| DOI: 10.21608/jsps.2016.48654 | ||
| Author | ||
| ايمان رمضان فرغلي* | ||
| کلية التربية الرياضية ببورسعيد | ||
| Abstract | ||
| هدف البحث التعرف علي تأثير تدريبات المنافسة على تطوير القوة العضلية (القوة القصوى، القوة المميزة بالسرعة، تحمل قوة) قد لبحث لدي الناشئين في رياضة الجودو، استخدمت الباحثة المنهج التجريبي لملائمته لطبيعة البحث باستخدام التصميم التجريبي القياس القبلي والمرحلي والبعدي لمجموعة واحدة ، قام الباحث باختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من لاعبي الجودو بنادي التجديف ببورفؤاد في المرحلة السنية 17 سنة بمحافظة بورسعيد وقد بلغت العينة (10) لاعبا کما استعانت الباحثة بعدد (20) لاعبا من خارج العينة الاساسية ومن نفس مجتمع البحث لأجراء المعاملات العلمية والدراسات الاستطلاعية ، وقد استنتجت الباحثة ان عينة الدراسة زيادة معنوية في اختبارات القوة العضلية (القوة القصوى – القوة المميزة بالسرعة – تحمل القوة) ويرجع ذلک لتنفيذ محتويات برنامج تدريبات التنافسية بالأثقال، وقد اوصت الباحثة بالاستفادة من تدريبات المنافسة بالأثقال في تطوير القوة العضلية في برنامج تدريب الناشئين في رياضة الجودو. | ||
| Keywords | ||
| تدريبات المنافسة; القوة العضلية المهارات المرکبة "رانزوکوا_وازا" لدي الناشئين; رياضة الجودو | ||
|
Statistics Article View: 264 PDF Download: 365 |
||
