تأثير التدريبات البليومترية علي بعض الصفات البدنية الخاصة وسرعة ودقة المهارات الأساسية لناشئ کرة السلة | ||
| المجلة العلمية للبحوث والدراسات في التربية الرياضية | ||
| Article 10, Volume 019, Issue 019, June 2010, Pages 272-302 PDF (373.89 K) | ||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||
| DOI: 10.21608/jsps.2010.54452 | ||
| Author | ||
| علي السيد علي ابو سمرة* | ||
| کلية التربية الرياضية - جامعة بورسعيد | ||
| Abstract | ||
| استهدف البحث التعرف علي تاثير استخدام التدريبات البليومترية بالاثقال علي بعض الصفات البدنية الخاصة وسرعة ودقة المهارات الأساسية لناشئ کرة السلة , واستخدم الباحث المنهج التجريبي بتصميم مجموعتين, وتمثل عينة البحث في 30 لاعب (کرة سلة) 16 سنة تم تقسيمهم الي ثلاث مجموعات کل مجموعة 10 لاعبين تجريبية وضابطة واستطلاعية , وأسفرت أهم النتائج إلي أن البرنامج التقليدي الخاص بالمجموعة الضابطة کان له أثراً ايجابياً في تحسن مستوي بعض الصفات البدنية الخاصة وسرعة ودقة المهارات الأساسية لناشئ کرة السلة , وأوصي الباحث استخدام برامج التدريب بما تحتويه من تدريبات بلوميترية في مراحل سنيه مبکرة لناشئ کرة السلة . | ||
| Keywords | ||
| التدريبات البليومترية; الصفات البدنية الخاصة; سرعة ودقة المهارات الأساسية; ناشئ کرة السلة | ||
|
Statistics Article View: 96 PDF Download: 218 |
||
