تأثير تمرينات المنافسة بالأثقال على بعض القدرات البدنية ومستوى الأداء المهاري في رياضة الکاراتيه | ||
| المجلة العلمية للبحوث والدراسات في التربية الرياضية | ||
| Article 5, Volume 008, Issue 008, June 2004, Pages 86-127 PDF (514.4 K) | ||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||
| DOI: 10.21608/jsps.2004.55056 | ||
| Authors | ||
| سامح الشبراوي طنطاوى* 1; أحمد محمد عبد القادر* 2 | ||
| 1مدرس بقسم التدريب الرياضي – بکلية التربية الرياضية – ببورسعيد – جامعة قناة السويس | ||
| 2مدرس بقسم المناهج وطرق تدريس التربية الرياضية– بکلية التربية الرياضية – ببورسعيد – جامعة قناة السويس | ||
| Abstract | ||
| يهدف البحث إلى التعرف على تأثيـــر تمرينات المنافسة بالأثقال بنسبة 3% إلى 5% من وزن الجسم على بعض القدرات البدنية ومستوى الأداء المهاري للاعبي الکاراتيه، و قد استخدم الباحثان المنهج التجريبي بتصميم المجموعتين إحداهما تجريبية والأخرى ضابطة، وقد بلغ عدد العينة (10 لاعبين)، و قد أشارت نتائج البحث إلى أن البرنامج التدريبي المضاف اليه أثقال بنسب من وزن الجسم على تمرينات الإعداد المهاري والمطبق على المجموعة التجريبية کان أکثر فاعليه منه بدون إضافة الأثقال بنسب من وزن الجسم والمطبق على المجموعة الضابطة،و يوصي الباحثان إلي أهمية الإستفادة من تمرينات المنافسة بالأثقال بنسب من وزن الجسم عند تحسين مستوى اللياقة البدنية والأداء المهاري للاعبي رياضة الکاراتيه. | ||
| Keywords | ||
| تمرينات المنافسة بالأثقال; القدرات البدنية; مستوى الأداء المهاري- رياضة الکاراتيه | ||
|
Statistics Article View: 168 PDF Download: 271 |
||
