تأثير تمرينات بليومترية عالية الشدة على بعض المتغيرات البدنية الخاصة والبيوکيميائية والمستوى الرقمي باستخدام فترات راحة مختلفة قبل المنافسة لمتسابقي الوثب الطويل | ||
| المجلة العلمية للبحوث والدراسات في التربية الرياضية | ||
| Article 12, Volume 007, Issue 007, December 2003, Pages 326-259 PDF (446.39 K) | ||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||
| DOI: 10.21608/jsps.2003.56510 | ||
| Author | ||
| محمد محمد القاضى* | ||
| مدرس بقسم التدريب الرياضي بکلية التربية الرياضية ببورسعيد – جامعة قناة السويس. | ||
| Abstract | ||
| يهدف هذا البحث إلى التعرف على تأثير تمرينات بليومترية عالية الشدة على بعض المتغيرات البدنية الخاصة والبيوکيميائية والمستوى الرقمي باستخدام فترات راحة مختلفة (3أيام، 5أيام، 7أيام، 10أيام) قبل المنافسة لمتسابقي الوثب الطويل، ولقد استخدم الباحث المنهج التجريبي بالتصميم ذو المجموعة التجريبية الواحدة على عينة قوامها (6) متسابقين من متسابقي الوثب الطويل تحت 20 سنة والدرجة الأولى في الموسم الرياضي 2002/2003م من منطقة بورسعيد لألعاب القوى للهواة، وقد توصل الباحث إلى تفوق فترة الراحة (5، 7أيام) في جميع المتغيرات قيد البحث على فترة الراحة (3، 10 أيام). | ||
| Keywords | ||
| تمرينات بليومترية عالية الشدة; المتغيرات البدنية الخاصة; البيوکيميائية; المستوى الرقمي; فترات راحة مختلفة قبل المنافسة; متسابقي الوثب الطويل | ||
|
Statistics Article View: 113 PDF Download: 212 |
||
