تأثير بعض طرق التسهيلات العصبية العضلية للمستقبلات الحسية لتطوير المدى الحرکى على مستوى أداء المهارات الحرکية الأساسية للمبتدئين فى الجمباز | ||
| المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة. جامعة حلوان | ||
| Article 4, Volume 83, مایو جزء 1 - Serial Number 83, May 2018, Pages 95-113 PDF (861.96 K) | ||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||
| DOI: 10.21608/jsbsh.2018.60215 | ||
| Author | ||
| احمد محمد عبد العزيز احمد | ||
| Abstract | ||
| يهدف هذا البحث إلى وضع برنامج تدريبى باستخدام بعض طرق التسهيلات العصبية العضلية للمستقبلات الحسية (تکرار الإنقباض RC - الإنقباض المتبادل البطىء SHR) للمبتدئين فى الجمباز من (5 – 6) سنوات ومعرفة تأثيره على ما يلى: 1- المدى الحرکى لمفاصل (القدمين - الفخذ - العمود الفقرى - الکتفين) للمبتدئين فى الجمباز من (5 – 6) سنوات. 2- مستوى أداء بعض المهارات الحرکية الأساسية فى الجمباز (الدحرجة الأمامية - وقوف على اليدين – عجلة - دحرجة خلفية - طلوع بطن) للمبتدئين فى الجمباز من (5 – 6) سنوات. الإستخلاصات: 1- يؤثر البرنامج التدريبى باستخدام بعض طرق التسهيلات العصبية العضلية للمستقبلات الحسية (تکرار الإنقباض RC - الإنقباض المتبادل البطىء SHR) تأثيراً إيجابياً على المدى الحرکى لمفاصل (القدمين - الفخذ - العمود الفقرى - الکتفين) للمبتدئين فى الجمباز من (5 – 6) سنوات. 2- يؤثر البرنامج التدريبى باستخدام بعض طرق التسهيلات العصبية العضلية للمستقبلات الحسية (تکرار الإنقباض RC - الإنقباض المتبادل البطىء SHR) تأثيراً إيجابياً على مستوى أداء بعض المهارات الحرکية الأساسية فى الجمباز (الدحرجة الأمامية - وقوف على اليدين – عجلة - دحرجة خلفية - طلوع بطن) للمبتدئين فى الجمباز من (5 – 6) سنوات. 3- وجود نسب تحسن للقياس البعدى عن القبلى لأفراد عينة البحث الأساسية فى المرونة قيد البحث تراوحت ما بين (11.11% - 48.18%). 4- وجود نسب تحسن للقياس البعدى عن القبلى لأفراد عينة البحث الأساسية فى مستوى أداء بعض المهارات الحرکية الأساسية فى الجمباز تراوحت ما بين (90.24% - 124.14%). | ||
|
Statistics Article View: 300 PDF Download: 385 |
||
