تأثير برنامجين تدريبي وإرشادي قائم على الکفاءة الذاتية المدرکة والتفاؤل في تنظم عمل الإنزيمات لمواجهة التعب العضلي للاعبات الريشة الطائرة | ||
| المجلة العلمية لعلوم وفنون الرياضة | ||
| Article 1, Volume 015, Issue 015, October 2017, Pages 26-44 PDF (385.04 K) | ||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||
| DOI: 10.21608/ijssaa.2017.69727 | ||
| Authors | ||
| سعاد سبتي الشاوي* ; عبير داخل السلمي* | ||
| قسم التربية البدنية و الرياضة ، کلية التربية الاساسية ، الکويت ، الکويت . مؤتمر | ||
| Abstract | ||
| يهدف البحث الى اعداد برنامج تدريبي للاعبات الريشة الطائرة فئة الشباب، اعداد برنامج ارشادي للاعبي الريشة الطائرة فئة الشباب، التعرف على تاثير البرنامج التدريبي والارشادي القائم على الکفاءة الذاتية المدرکة والتفاؤل ومستوى نشاط انزيم الکرياتين الفسفوکاينيز cpkو HDL وتراکيزحامض اللاکتيک للاعبي الريشة الطائرة فئة الشباب، التعرف على درجة الکفاءة الذاتية المدرکة والتفاؤل للاعبي الريشة الطائرة فئة الشباب، استخدمت الباحثتان المنهج التجريبي من لاعبات المنتخب الوطني بالريشة الطائرة فئة الشباب، والبالغ عددهن (20 )لاعبة حيث تم تقسيمهم الى ثلاث مجموعات واحدة ضابطه وتجريبة اولى وتجريبية ثانية ،واستخدمت الباحثتان مقياسين للتفاؤل والکفاءة الذاتية المدرکة، اضافة الى المتغيرات الفسلجية ( cpk، وحامض اللاکتيک ، HDL) کمؤشرات للتعب والألم العضلي کأدوات للقياس، وقد استخدمت الباحثتان مجموعة من الاساليب التي من خلالها تحقق التعزيز الايجابي والاسترخاء ، التخيل ، لعب الادوار ، مراقبة الذات ،الواجبات البيتة ،الحوار الذاتي ،وقامت الباحثتان بعد اعداد البرنامج الارشادي بطبيعته الاولية والذي اشتمل على (12) جلسة ارشادية وبعد تطبيق البرنامج التدريبي والارشادي، وتم استخدام الحقبية الاحصائية (spss) وتم استخراج الوسط الحسابي ، الانحراف المعياري،وT لعينة واحدة ،T للعينتين مستقلتين ، وتحليل التباين، ومن أهم نتائج البحث فاعلية البرنامج التدريبي والارشادي في تنمية التفاؤل والکفاءة الذاتية المدرکة وبعض الانزيمات لدى افراد العينة، ومن اهم التوصيات : تعميم نتائج الدراسة الحالية على الفرق الرياضية المشارکة في الدوري في لعبة الريشة الطائرة ، حث المدربين والمدربات على الاهتمام بالاعداد النفسية للاعبات. | ||
| Keywords | ||
| تأثير برنامجين تدريبي وإرشادي; الکفاءة الذاتية المدرکة والتفاؤل; تنظم عمل; الإنزيمات; التعب العضلي; الريشة الطائرة | ||
| References | ||
|
| ||
|
Statistics Article View: 169 PDF Download: 538 |
||
