تأثير تدريبات التحمل متنوعة المسارات الحرکية على زمن الاستشفاء و بعض المتغيرات البدنية والمهارية الهجومية لدى ناشئى کرة السلة | ||
| مجلة أسيوط لعلوم وفنون التربية الرياضية | ||
| Articles in Press, Accepted Manuscript, Available Online from 07 March 2020 | ||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||
| DOI: 10.21608/jprr.2020.24262.1000 | ||
| Authors | ||
| هانى طلبه* 1; محمود حسين2 | ||
| 1جامعة أسوان | ||
| 2جامعة بنى سويف | ||
| Abstract | ||
| يهدف البحث الحالى إلى "تصميم تدريبات التحمل متعددة المسارات الحرکية لتطوير سرعة استعادة الشفاء ومستوى الأداء البدنى و المهارى لناشئى کرة السلة" .و قد استخدم الباحثان المنهج التجريبى نظراً لملائمته لطبيعة البحث وأهدافه ولقد أستعان الباحثان بأحد التصميمات التجريبية وهو التصميم التجريبى لمجموعتيين إحداهما تجريبية والأخري ضابطة باتباع القياسات القبلية – البعدية لکلا المجموعتين. و تم إختيار مجموعة من تدريبات التحمل متعدد المسارات الحرکية بالکرة و بدون کرة التى تناسب المرحلة السنية قيد البحث، تم تنفيذها خلال اثنا عشر (12) أسبوع وتم تحديد الشدة والحجم للتدريبات البدنية والمهارية من خلال (الزمن والتکرار)، وتؤدى التدريبات عقب الإحماء مباشرة. وقد أشارت النتائج الإحصائية إلى وجود فروق ذات دلالة احصائية بين المجموعتين التجريبية والضابطة فى کلا من مستوى زمن الاستشفاء و الأداء البدنى واالمهارى للمتغيرات قيد البحث لصالح المجموعة التجريبية. وفى ضوء نتائج البحث يوصى الباحث بإستخدام تدريبات التحمل متعددة المسارات الحرکية وإدراجها ضمن برامج إعداد الناشئين، وأشتقاقها من المکونات الحرکية للمهارات الأساسية و ادراجها فى جميع برامج لاعبى کرة السلة و لجميع مراکز اللاعبين. | ||
| Keywords | ||
| التحمل; المسارات; السلة; الاستشفاء | ||
|
Statistics Article View: 291 |
||
