تطبيق الاتجاهات التدريبية من خلال الأداءات المهارية الهجومية المرکبة داخل الوسط المائي لإعداد ووقاية ناشئ الفرق القومية لکرة اليد من إصابات الطرف السفلي (الحوض – الرکبة – الکاحل) | ||
| المجلة العلمية للتربية البدنية والرياضة | ||
| Article 3, Volume 08, Issue 08, July 2017, Pages 64-103 PDF (622.48 K) | ||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||
| DOI: 10.21608/jphalex.2017.82868 | ||
| Author | ||
| محمد اشرف کامل حسن النواصرة | ||
| أستاذ الإصابات والتأهيل الرياضي بقسم العلوم الحيوية والصحية الرياضية بکلية التربية الرياضية للبنين جامعة الإسکندرية /أستاذ کرة اليد المساعد بقسم تدريب الألعاب الرياضية بکلية التربية الرياضية للبنين جامعة الإسکندرية | ||
| Abstract | ||
| هدف البحث: إعداد ووقاية الطرف السفلي (مفصل الفخذ – مفصل الرکبة – مفصل الکاحل) من الإصابات عن طريق الاتجاهات التدريبية من خلال الأداءات المهارية الهجومية المرکبة داخل الوسط المائي من خلال تحقيق الأغراض التالية: حصر الإصابات التي تعرض لها ناشئ الفرق القومية لکرة اليد خلال فترتي التدريب والمباريات للموسم الرياضي (2015/2016). تحديد الأداءات المهارية الهجومية المرکبة کماً وکيفاً ونوعاً المستخدمة في بطولة العالم (قطر 2015). تصميم برنامج تدريبي لتنمية الأداءات المهارية الهجومية المرکبة من خلال الاتجاهات التدريبية لذات الفرق القومية داخل الماء. التعرف على تأثير البرنامج التدريبي في تنمية قدرة الطرف السفلي (حوض – رکبة – سمانة) في تغير سرعة الأداءات المهارية الهجومية المرکبة. تصميم اختبارات موقفية مرکبة تقيس قدرة الطرف السفلي (حوض – رکبة – سمانة) على تغير سرعة الأداءات المهارية المرکبة. تنفيذ قياسات بدنية تقيس القدرات البدنية للطرف السفلي (حوض – رکبة – سمانة). واستخدم الباحث المنهج الوصفي لبناء الاختبارات المرکبة والمنهج التجريبي لقياس فاعلية البرنامج المقترح، واشتملت عينة الدراسة على (56) ناشئ من ناشئ الفرق القومية مواليد 2000 و(7) مباريات من بطولة العالم قطر 2015. وتم تنفيذ الدراسة الأساسية وتطبيق البرنامج المقترح من 6/10/2015 إلى 5/1/2016 والبحث ککل من 10/9/2015 على 20/1/2016 وقد قام الباحث باستخلاص أهم النتائج والتي يمکن تلخيصها فيما يلي: تم حصر الإصابات التي تعرض لها ناشئ الفرق القومية لکرة اليد خلال فترتي التدريب والمباريات للموسم الرياضي 2015/2016. تم التعرف على الأداءات المهارية المرکبة الموجودة في بطولة العالم (قطر 2015). تم تنمية سرعة وقوة الطرف السفلي لتنفيذ الأداءات المهارية الهجومية المرکبة للمجموعة التجريبية. الوسط المائي بيئة صالحة للإعداد والتأهيل والوقاية من الإصابات. وفي ضوء نتائج البحث يوصي الباحث بما يلي: استخدام الاختبارات المرکبة المستخلصة کأداة لتقييم وتقويم ناشئ کرة اليد. تطبيق برامج تدريبية مخططة للوقاية من الإصابات. تطبيق برامج تدريب مشابهة داخل الوسط المائي للإعداد والوقاية والتأهيل من الإصابات. | ||
| Keywords | ||
| الاتجاهات التدريبية; إصابات الطرف السفلي | ||
|
Statistics Article View: 134 PDF Download: 420 |
||
