تأثير دمج التدريبات المهارية بالمقاومة على بعض القدرات البدنية ومستوى الأداء المهاري المرکب لناشئ کرة القدم | ||
| المجلة العلمية للتربية البدنية والرياضة | ||
| Article 1, Volume 09, Issue 09, January 2018, Pages 10-32 PDF (794.28 K) | ||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||
| DOI: 10.21608/jphalex.2018.82881 | ||
| Author | ||
| أحمد عبدالمولى السيد إبراهيم أمرالله أحمد محمد البساطي | ||
| أستاذ التدريب الرياضي بقسم التدريب الرياضي کلية التربية الرياضية جامعة المنصورة /مدرس بقسم التدريب الرياضي کلية التربية الرياضية جامعة المنصورة | ||
| Abstract | ||
| تأثير دمج التدريبات المهارية بالمقاومة على بعض القدرات البدنية ومستوى الأداء المهاري المرکب لناشئ کرة القدم أ.د/ أمرالله أحمد محمد البساطى استاذ التدريب الرياضي ( کرة قدم) کلية التربية الرياضية جامعة المنصورة م.د/ أحمد عبد المولي السيد إبراهيم مدرس بقسم التدريب الرياضي بکلية التربية الرياضية جامعه المنصورة يهدف هذا البحث إلى التعرف على"تأثير دمج التدريبات المهارية باستخدام الجاکيت المثقل على بعض القدرات البدنية ومستوى الأداء المهاري المرکب لناشئ کرة القدم"، استخدم الباحثان المنهج شبه التجريبي لتحقيق أهداف وفروض الدراسة، تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من ناشئي کرة القدم بنادى دکرنس الرياضى تحت 14سنة والمسجل أسماؤهم بالاتحاد المصري لکرة القدم موسم 2016 / 2017 م . وکانت أهم النتائج أن توصل الباحثان إلى أن التدريبات المهارية بالجاکيت المثقل قد أدت إلي تحسن بعض القدرات البدنية الخاصة وهى (السرعة الانتقالية - سرعة الأداء-الرشاقة-القدرة العضلية-قوة عضلات الرجلين)، کما أظهر البرنامج التدريبي المقترح تأثيراً إيجابياً على زمن ودقة الأداءات الحرکية المرکبة (الاستلام ثم التمرير-الاستلام ثم الجري بالکرة ثم التمرير-الاستلام ثم التصويب-الاستلام ثم الجرى بالکرة ثم التصويب-التصويب المباشر من الحرکة) لناشئي کرة القدم تحت 14سنة . لذا يوصى الباحثان بضرورة إهتمام المدربين بالتدريبات التي تعمل على تطوير الأداء المهاري الحرکي المرکب داخل الوحدات التدريبية اليومية، وأيضًا ضرورة اهتمامهم بنوعية الأداءات الحرکية المرکبة ووضعها في تدريبات متدرجة الصعوبة من حيث الترکيب بما يجعلها أکثر تشويقاً وتشابهاً لما يحدث في المباريات. | ||
| Keywords | ||
| التدريبات المهارية بالمقاومة; کرة القدم | ||
|
Statistics Article View: 266 PDF Download: 456 |
||
