تأثير استخدام تدريبات الساکيو (S. A. Q) على تحسين بعض القدرات البدنيه والمتغيرات الفسيولوجيه لناشئ 400 متر عدو | ||
| المجلة العلمية للتربية البدنية والرياضة | ||
| Article 7, Volume 011, Issue 011, January 2019, Pages 179-217 PDF (1.87 M) | ||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||
| DOI: 10.21608/jphalex.2019.83093 | ||
| Author | ||
| رامى سالم | ||
| مدرس بقسم نظرياٌت وتطبيقٌات مسابقات الميدٌان والمضمار کليهٌ التربيهٌ الرياٌضيهٌ للبنينٌ جامعه بنها | ||
| Abstract | ||
| هدف البحث: تحسين المستوى الرقمى لناشئ 400 متر عدو قيد البحث من خلال استخدام تدريبات الساکيو S.A.Q ودراسه تاثيها علي علي القدرات البدنية والفسيولوجيه والمستوى الرقمى لناشئ 400 متر. فروض البحث : توجد فروق داله احصائيا بين متوسط القياسين القبلى والبعدى فى القدرات البدنيه والمتغيرات الفسيولوجيه لصالح القياس البعدى نتيجه تطبيق تدريبات الساکيو A.Q. توجد فروق داله احصائيا بين متوسط القياسين القبلى والبعدى فى المستوى الرقمى لناشئ 400 متر عدو لصالح القياس البعدى نتيجه تطبيق تدريبات الساکيو A.Q. توجد نسب تغير فى القدرات البدنية والمتغيرات الفسيولوجيه لصالح القياس البعدى . توجد نسب تغير فى المستوى الرقمي لناشئ 400 متر عدو لصالح القياس البعدى . منهج البحث : استخدم الباحث المنهج التجريبي (القبلي والبعدي) لمجموعة تجريبية واحدة نظراً لملائمته لطبيعة البحث. عينه البحث : تم اختيار العينة بالطريقة العمدية من الأندية الأتية (نادي بنها الرياضي, مرکز شباب ناصر) حيث اشتملت عينه البحث على (9) ناشئين تحت (16سنه) لموسم 2017 / 2018 م . الدراسه الاستطلاعية : قام الباحث بإجراء الدراسة الاستطلاعية خلال الفترة من الاحد (30/7/2017) م وحتى الاربعاء (2/8/2017) م وذلک على عينة قوامها (4) من نفس مجتمع البحث وخارج العينة . القياسات القبلية : تم القياس القبلي لعينة البحث التجريبيه لقياسات (الطول ـــــ الوزن) والقدرات البدنيه يوم السبت الموافق(5/8/2017) م و المستوي الرقمي يوم الاحد الموافق(6/8/2017) م باستاد بنها الرياضي , وقياس المتغيرات الفسيولوجيه يوم الثلاثاء (8/8/2017) م بمعمل کليه التربيه الرياضيه للبنين جامعه بنها . تطبيق البرنامج التدريبي المقترح : تم تطبيق البرنامج التدريبي المقترح على عينة البحث ابتداء من يوم الخميس الموافق (10/8/2017) م حتى الثلاثاء الموافق (3/10/2017) م (8) أسابيع بواقع بستاد بنها الرياضى " الملعب الرئيسي " القياس البعدى : تم اجراء القياس البعدى للقدرات البدنيه في يوم الخميس الموافق(5/10/2017) م والمستوي الرقمي يوم السبت الموافق(7/10/2017) م باستاد بنها الرياضي , وقياس المتغيرات الفسيولوجيه يوم الاثنين (9/10/2017) م بمعمل کليه التربيه الرياضيه للبنين جامعه بنها. المعالجات الإحصائية : Statistical Coefficient تمثلت الاختبارات الإحصائية کالتالي : 1.المتوسط الحسابي 2.الانحراف المعياري 3.الوسيط 4.الالتواء 5.إختبار ولککسون 6.النسب المئوية لمعدل التغير الاستنتاجات: تدريبات الساکيو S.A.Q لها تأثير ايجابي على القدرات البدنيه والمستوى الرقمي. التوصيات: إجراء المزيد من الدراسات مستخدمة تدريبات الساکيو S.A.Q لمسابقات أخرى فى سباقات و مسابقات الميدان والمضمار ومن ثم الرياضات الاخري . | ||
| Keywords | ||
| تدريبات الساکيو (S. A. Q) والمتغيرات الفسيولوجيه | ||
|
Statistics Article View: 174 PDF Download: 487 |
||
