تأثير تدريبات لتطوير التوازن على مستوى الأداء المهاري وبعض المکونات البدنية لبراعم کرة القدم | ||
| مجلة تطبيقات علوم الرياضة | ||
| Article 11, Volume 03, Issue 92, June 2017, Pages 142-158 PDF (606.96 K) | ||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||
| DOI: 10.21608/jaar.2017.83690 | ||
| Author | ||
| أحمد عبد المولى السيد | ||
| کلية التربية الرياضية، جامعة المنصورة، المنصورة، مصر | ||
| Abstract | ||
| يهدف هذا البحث إلى التعرف على"تأثير تدريبات لتطوير التوازن (الثابت - الحرکى) على مستوى الأداء المهارى وبعض المکونات البدنية لبراعم کرة القدم"، استخدم الباحث المنهج التجريبي لتحقيق أهداف وفروض الدراسة، تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من براعم کرة القدم بنادى ميجا سبورت تحت 12 سنة والمسجل أسماؤهم بالاتحاد المصري لکرة القدم موسم 2014 / 2015 م. وکانت أهم النتائج أن توصل الباحث إلى أن تدريبات التوازن (الثابت-الحرکي) قد أدت إلي تحسن بعض الأداءات المهارية (دقة التمرير- دقة التصويب- الجرى بالکرة)، کما أدت إلي تحسن بعض المکونات البدنية وهى (السرعة- القدرة العضلية- تحمل القوة- الرشاقة- قوة عضلات الرجلين) لبراعم کرة القدم تحت 12 سنة. لذا يوصى الباحث بضرورة إهتمام المدربين بالتدريبات التي تعمل على تطوير التوازن الثابت والحرکي داخل الوحدات التدريبية اليومية. وأيضا ضرورة إجراء المزيد من الدراسات المماثلة على عينات مختلفة من حيث السن، الجنس، النشاط الرياضى. | ||
| Keywords | ||
| تدريبات لتطوير التوازن; کرة القدم | ||
|
Statistics Article View: 139 PDF Download: 375 |
||
