تأثير برنامج ترويحي على اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة ومعدل الکوليسترول والدهون الثلاثية بالدم لدى زائدي الوزن من منسوبي جامعة طيبة. | ||
| مجلة تطبيقات علوم الرياضة | ||
| Article 7, Volume 06, Issue 105, September 2020, Pages 128-144 PDF (450.35 K) | ||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||
| DOI: 10.21608/jaar.2020.89087 | ||
| Author | ||
| عبد الرحمن عبد الجواد | ||
| أستاذ مشارک بقسم التربية البدنية وعلوم الرياضة - کلية التربية – جامعة طيبة | ||
| Abstract | ||
| مع تقدم الشخص في السن يتعرض للعديد من التغيرات البدنية وجوانب القصور الصحية لهذه المرحلة ويصبح کبير السن أکثر عرضة للإصابة بالأمراض کما أن قدرة الجسم علي البناء تبدأ في الانخفاض، وقدرته علي الهدم تزداد ويقل نشاطه تدريجياً وذلک بسبب إبتعاده عن ممارسة الرياضة التي لها دور کبير فى الارتقاء بالحالة البدنية والصحية العامة وايضا في حرق الدهون بصفة خاصة بإعتبارها عاملاً مساعداً في تقليل الوزنمما ينتج عن نقص الحرکة انخفاض فى الصحة وزيادة الترهلات وتراکم الدهون في الجسم مما يؤثر على الحالة البدنية العامة و تدهور في حالته الصحية والنفسية ولا شک أن ممارسة الأنشطة الترويحية والتي يمکنها ان تشبع بعض الحاجات الصحية لهذه الشريحة من المجتمع لذا يهدف البحث إلى تصميم برنامج انشطة ترويحية مقترحة للتعرف تأثير برنامج ترويحي على اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة ومعدل الکوليسترول والدهون الثلاثية بالدم لدى زائدي الوزن من منسوبي جامعة طيبة | ||
| Keywords | ||
| برنامج ترويحي; اللياقة البدنية; معدل الکوليسترول; الدهون الثلاثية; زائدي الوزن; جامعة طيبة | ||
|
Statistics Article View: 321 PDF Download: 562 |
||
