تأثير بعض تدريبات القوة العضلية على المستوى الرقمى لسباحى الزعانف | ||
| المجلة العلمية لعلوم التربية البدنية والرياضة . المنصورة | ||
| Article 4, Volume 35, Issue 1, June 2019, Pages 51-64 PDF (355.51 K) | ||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||
| DOI: 10.21608/ejsk.2019.94948 | ||
| Author | ||
| أشرف محمد جمعة* | ||
| کلية التربية الرياضية - جامعة المنصورة | ||
| Abstract | ||
| يهدف البحث إلى التعرف على تأثير تدريبات القوة العضلية لمنطقة الجذع على المستوى الرقمى لسباحي الزعانف، وقد استخدم الباحث المنهج التجريبي وذلک باستخدام مجموعتين احدهما تجريبية والاخرى ضابطة مع اجراء القياسات القبلية والبعدية للمجموعتين وقد تم اختيار عينة البحث والدراسة بالطريقة العمدية من نادى المنصورة (20) سباحا من 10-12 سنه من المسجلين في الاتحاد المصري وکانت أهم النتائج أن البرنامج التدريبي المقترح له تأثيرا ايجابيا في تطوير القوة العضلية للجذع کما أن البرنامج التدريبي المقترح اثر تأثيرا ايجابيا في تطوير وتحسين المستوى الرقمي لسباحة الزعانف , کما أظهرت النتائج تفوقت المجموعة التجريبية على المجموعة الضابطة في القوة العضلية قيد البحث وکذللک في المستوى الرقمي لسباحة الزعانف. | ||
| Keywords | ||
| تدريبات القوة العضلية; المستوى الرقمى لسباحى الزعانف | ||
|
Statistics Article View: 277 PDF Download: 391 |
||
