تأثير برنامج تمرينات للمقاومة الکلية للجسم TRX على تنمية الوثبات الأساسية فى التمرينات الفنية الإيقاعية لطالبات کلية التربية الرياضية بالمنصورة | ||
| المجلة العلمية لعلوم التربية البدنية والرياضة . المنصورة | ||
| Article 4, Volume 28, Issue 1, March 2017, Pages 59-84 PDF (403.77 K) | ||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||
| DOI: 10.21608/ejsk.2017.95353 | ||
| Authors | ||
| نسمة محمد فراج عبدالعظيم* ; محروس محمد قنديل; منال طلعت محمد | ||
| Abstract | ||
| يهدف البحث إلى التعرف على تأثير برنامج تمرينات المقاومة الکلية للجسم ( TRX ) على تنمية الوثبت الأساسية في التمرينات الفنية الإيقاعية لطالبات کلية التربية الرياضية . وقد استخدم الباحثين المنهج التجريبي وذلک باستخدام التصميم التجريبي لمجموعتين إحداهما تجريبية والأخرى ضابطة ، وبواسطة القياسين ( القبلى - البعدي ) لکل مجموعة ، وقد بلغ حجم العينة ( 16 طالبة )، وتم تقسيمهمن إلى مجموعتين قوام کل مجموعة ( 8 طالبات )، وأشارت أهم النتائج الى تفوق المجموعة التجريبية المستخدمه ( تمرينات للمقاومة الکلية للجسم TRX ) في مستوى الأداء الوثبات قيد البحث على المجموعة الضابطة المستخدمة ( التمرينات التقليدية ). وأوصى الباحثون بمراعاة الاستفادة من تمرينات المقاومة الکلية للجسم TRX وتطبيقها في کليات التربية الرياضية، کما أوصوا أيضا بتطبيقها في مختلف الأنشطة الرياضية | ||
| Keywords | ||
| تمرينات TRX; التمرينات الفنية الإيقاعية | ||
| References | ||
|
| ||
|
Statistics Article View: 224 PDF Download: 272 |
||
