تأثير تمرينات البيلاتس على التحکم فى التنفس ومستوى تعلم سباحة الزحف على البطن | ||
| المجلة العلمية لعلوم التربية البدنية والرياضة . المنصورة | ||
| Article 6, Volume 22, Issue 1, March 2014, Pages 109-133 PDF (403.98 K) | ||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||
| DOI: 10.21608/ejsk.2014.96246 | ||
| Authors | ||
| وطنية أحمد محمود* ; محـمد مـرسال حـمد أرباب; محمد فتحى يوسف البحراوى; دينا متولى أحمد المتولى | ||
| Abstract | ||
| يهدف البحث إلى التعرف على تأثير تمرينات البيلاتس على التحکم فى التنفس ومستوى التعلم للمبتدئات في سباحة الزحف على البطن، تم اختيار عينة البحث الأساسية وعددهن (20) طالبة من الفرقة الأولى بکلية التربية الرياضية جامعة المنصورة، وتم تقسيمه من عشوائياً إلى مجموعتين إحداهن تجريبية وعددها (10) طالبات والآخرى ضابطة وعددها (10) طالبات, استغرقت الدراسة ثمانية أسابيع (شهرين) وذلک بواقع (3) وحدات تعليمية أسبوعياً وزمن تنفيذ الوحدة (90) دقيقة وبذلک يتضمن تطبيق البرنامج (24) وحدة تعليمية، وقامت الباحثتان بإستخدام تمرينات البيلاتس مع المجموعة التجريبية، والتمرينات التقليدية مع المجموعة الضابطة، وقد أظهرت النتائج فاعلية تمرينات البيلاتس وتأثيرها على التحکم في التنفس تعلم سباحة الزحف على البطن بمقارنتها بالطريقة التقليدية. | ||
| Keywords | ||
| تمرينات البيلاتس; التحکم فى التنفس; سباحة الزحف على البطن | ||
| References | ||
|
| ||
|
Statistics Article View: 153 PDF Download: 239 |
||
