برنامج مقترح بإستخدام الأحبال المطاطه لتقوية اليد الضاربة فى الإسکواش وأثره على سرعة ودقة الضربة الأمامية | ||
| المجلة العلمية لعلوم التربية البدنية والرياضة . المنصورة | ||
| Article 11, Volume 23, Issue 1, September 2014, Pages 225-244 PDF (277.61 K) | ||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||
| DOI: 10.21608/ejsk.2014.96380 | ||
| Authors | ||
| آية فتحى أحمد قطرى* ; عزت أحمد الهوارى; حسانين عبد الهادى | ||
| Abstract | ||
| يهدف البحث إلى التعرف على تأثير تمرينات الأحبال المطاطه بإستخدام تمرينات القوة .وقد إستخدم الباحثين المنهج التجريبى باستخدام التصميم التجريبى ذو المجموعتين إحداهما تجريبية والأخرى ضابطة بواسطة القياس القبلي البعدي لکل مجموعة من مجموعات البحث.وتم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية العشوائية من طالبات الفرقة الثالثة بکلية التربية الرياضية جامعة المنصورة للعام الدراسي 2013م - 2014م بلغ عددهم (16) طالبة من مجتمع البحث.المجموعة التجريبية قوامها(8) طالبة ،وتم التدريس لهن بتطبيق برنامج التمرينات الأحبال المطاطه ، المجموعة الضابطة قوامها(8) طالبة ،وتم التدريس لهن بتطبيق البرنامج المستخدم بالکلية (أسلوب الأوامر). وکان من أهم نتائج البحث:إستخدام تمرينات الأحبال المطاطه عند تعليم وتدريب المبتدئين فى رياضة الإسکواش لما لها من أهمية فى تقوية اليد الضاربة والذى أنعکس بدورة على تحسن سرعة ودقة الضربات الأمامية. أيضا أهمية إجراء المزيد من البحوث العلمية لاستخدمات الأحبال المطاطه فى تقوية اليد الضاربة فى عدة لعبات أخرى لبيان تأثيره على الأداء. | ||
| Keywords | ||
| الأحبال المطاطه; سرعة ودقة الضربة الأمامية; الإسکواش | ||
|
Statistics Article View: 126 PDF Download: 149 |
||
