تأثير تنمية القدرة الهوائية على تحمل السرعة وبعض المتغيرات الفسيولوجية لمتسابقى جرى المسافات المتوسطة | ||
| المجلة العلمية لعلوم التربية البدنية والرياضة . المنصورة | ||
| Article 5, Volume 21, Issue 1, September 2013, Pages 74-94 PDF (472.94 K) | ||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||
| DOI: 10.21608/ejsk.2013.96482 | ||
| Author | ||
| عبد القادر السيد مصطفى عوض | ||
| Abstract | ||
| تهدف هذه الدراسة إلى وضع برنامج تدريبى لتنمية القدرات الهوائية ومعرفة تأثيرها على تحمل السرعة وبعض المتغيرات الفسيولوجية لمتسابقى المسافات المتوسطة، وقد إستخدم الباحث المنهج التجريبىبتصميم القياسينالقبلىوالبعدىعلى مجموعةتجريبيةواحدة عددها 10 طلاب من طلابالصف الثالثالثانويبمدرسةالثانوية بالزقازيق.قام الباحث بتطبيق عدة اختبارات وذلک بعد الاطلاع على العديد من الدراسات السابقة والمرتبطة بموضوع الدراسة، حيث تم قياس السرعة القصوى، تحمل السرعة، نبض القلب، السعة الحيوية ،الحد الاقصى لاستهلاک الاکسجين والکفاءة البدنية، وإستخدم الباحث الاحصاء اللابارمترى لتحليل نتائج هذه الدراسة عن طريق اختبار مان ويتنى وولکوکسون وتم قبول نتائج الدراسة عند مستوى معنوية 0.05 للدلالة الاحصائية.کانت أهم نتائج الدراسة الحالية هى أن تنمية القدرات الهوائية أثرت إيجابياً على مستوى تحمل السرعة، والمتغيرات الفسيولوجية والمستوى الرقمى لسباقى 800م و 1500م، ولذلک يوصى الباحث بمزيد من الاهتمام بتنمية القدرة الهوائية لما لها من تأثير إيجابى على تطوير مستوى لاعبى سباقات المسافات المتوسطة. | ||
| Keywords | ||
| القدرة الهوائية; تحمل السرعة; متسابقى جرى المسافات المتوسطة | ||
| References | ||
|
| ||
|
Statistics Article View: 265 PDF Download: 256 |
||
