برنامج تدريبى عبر تطبيق زووم للحفاظ على اللياقة البدنية للاعبى جمباز الأيروبک خلال توقف النشاط الرياضى بسبب تفشى فيروس کورونا | ||
| المجلة العلمية لعلوم وفنون الرياضة | ||
| Article 5, Volume 045, Issue 045, October 2020, Pages 91-110 PDF (296.9 K) | ||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||
| DOI: 10.21608/ijssaa.2020.54355.1436 | ||
| Author | ||
| محمد عاطف أحمد الديب* | ||
| قسم اللياقة البدنية والجمباز والعروض الرياضية کلية التربية الرياضية بنين جامعة الأسکندرية الأسکندرية مصر العربية | ||
| Abstract | ||
| يهدف البحث إلى التعرف على تأثير برنامج تدريبى عبر تطبيق زووم للحفاظ على اللياقة البدنية للاعبى جمباز الأيروبک خلال توقف النشاط الرياضى بسبب تفشى فيروس کورونا من خلال تصميم برنامج تدريبى وتطبيقه عن بعد لللاعبين فى منازلهم نظرا لغلق الأندية الرياضية وتوقف الأنشطة الرياضية وذلک لعدم الإنقطاع عن التدريب الذى يؤدى إلى إنخفاض مستوى اللياقة البدنية وصعوبة عودة اللاعبين للفورمه الرياضية فى أقرب وقت عند عودة الأنشطة والمنافسات الرياضية، تم إختيار المنهج التجريبى لمناسبته لطبيعة الدراسة ، وذلک باستخدام التصميم التجريبى وإجراء القياسين ( قبلى – بعدى) ، طبقت الدراسة على عينة من لاعبى الدرجة الأولى مرحلة فوق 18 سنه لجمباز الأيروبک بنادى سموحة الرياضى (5 لاعبين ) قوامها مجموعة تجريبية طبق عليهم البرنامج التدريبى المقترح عبر تطبيق زووم للحفاظ على اللياقة البدنية للاعبى جمباز الأيروبک خلال توقف النشاط الرياضى بسبب تفشى فيروس کورونا، وکانته أهم النتائج عدم وجود فروق معنوية بين القياسين القبلى والبعدى للمجموعة التجريبية فى متغيرات اللياقة البدنية قيد البحث وأن البرنامج التدريبى المقترح عبر تطبيق زووم يؤثر إيجابيا فى الحفاظ على مستوى اللياقة البدنية خلال فترة توقف النشاط الرياضى. | ||
| Keywords | ||
| اللياقة البدنية; جمباز الأيروبک; تفشى فيروس کورونا | ||
| References | ||
|
| ||
|
Statistics Article View: 229 PDF Download: 271 |
||
