تأثير تدريبات S. A. Q على بعض القدرات البدنية الخاصة ودقة أداء بعض الضربات الهجومية للاعبى الريشة الطائرة | ||
| مجلة تطبيقات علوم الرياضة | ||
| Article 18, Volume 07, Issue 108, June 2021, Pages 393-419 PDF (795.98 K) | ||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||
| DOI: 10.21608/jaar.2021.197188 | ||
| Author | ||
| هلال حسن سيد أحمد الجيزاوي | ||
| Abstract | ||
| يهدف البحث إلى التعرف على تأثير تدريبات الساکيو ( S.A.Q ) على تطوير القدرات البدنية الخاصة ودقة أداء بعض الضربات الهجومية فى الريشة الطائرة ، وذلک باستخدام المنهج التجريبى ذو المجموعتين التجريبية والضابطة وقد أجريت الدراسة على عينة عمدية قوامها 16 لاعب من لاعبى منتخب جامعة الاسکندرية للريشة الطائرة والمسجلين بتخصص الريشة الطائرة بکلية التربية الرياضية للبنين جامعة الاسکندرية ، مقسمة على مجموعتين احداهما تجريبية والأخرى ضابطة قوام کلا منهما 8 لاعبين ، طبق على المجموعة التجريبية برنامج تدريبات الساکيو بينما طبق على المجموعة الضابطة البرنامج التقليدى ، وکانت اهم النتائج أن البرنامج التدريبى المقترح البرنامج التدريبى المقترح باستخدام تدريبات الساکيو (S.A.Q) أدى إلى تحسن القدرات البدنية الخاصة قيد الدراسة ، کما أدى الى تحسن دقة أداء المهارات قيد الدراسة لصالح المجموعة التجريبية.، وقد أوصى الباحث بضرورة توجيه المدربين لإدراج تدريبات الساکيو (S.A.Q) داخل محتوى البرامج التدريبية للاعبى الريشة الطائرة لتأثيرها الفعال على مستوى بعض القدرات البدنية والأداءات المهارية الهجومية کالضربات الساحقة والضربات المسقطة وضربات الشبکة وکذلک تطبيق تدريبات الساکيو في مسابقات الزوجى للريشة الطائرة لما تتميز به هذا النوع من المسابقات من سرعة عالية فى تبادل الضربات أثناء الاداء . | ||
| Keywords | ||
| تدريبات S. A. Q; القدرات البدنية الخاصة; الريشة الطائرة | ||
|
Statistics Article View: 269 PDF Download: 392 |
||
