تدريبات جمباز الأيروبيک وتأثيرها على تحسين مستوى التوافق والرشاقة لدي ناشئات الملاکمة | ||
| المجلة العلمية لعلوم التربية الرياضية | ||
| Article 11, Volume 26, Issue 26, June 2021, Pages 242-263 PDF (1.57 M) | ||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||
| DOI: 10.21608/amps.2021.206079 | ||
| Authors | ||
| شريف فؤاد الجرواني1; رحاب رشاد محمد2; بسنت عادل الغول2 | ||
| 1جامعة طنطا- کلية التربية الرياضية | ||
| 2جامعة طنطا - کلية التربية الرياضية | ||
| Abstract | ||
| يهدف البحث إلي تنمية التوافق والرشاقة ، من خلال تصميم برنامج تدريبات جمباز الايروبيک وأستخدم الباحثين المنهج التجريبي وتضمنت عينة الدراسة الأساسية (32) لاعب تم تقسيمهم إلى مجموعتين تجريبية و ضابطة ومن أهم نتائجها أن البرنامج التدريبي المقترح باستخدام تدريبات جمباز الايروبيک کان لهٌ تأثيرا ايجابيا علي تحسين مستوي المتغيرات البدنية قيد الدراسة للعينة قيد البحث. | ||
| Keywords | ||
| جمباز الايروبيک; التوافق; الرشاقة; الملاکمة | ||
|
Statistics Article View: 141 PDF Download: 153 |
||
