تدريبات لوحة السرعة ( dotdrill ) واثرها على تنمية بعض القدرات التوافقية وتحرکات القدمين الدفاعية لناشىئات کرة السلة | ||
| المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة. جامعة حلوان | ||
| Article 13, Volume 95, Issue 1, April 2022, Pages 358-387 PDF (1.26 M) | ||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||
| DOI: 10.21608/jsbsh.2022.135422.2112 | ||
| Author | ||
| أحمد مصطفي محمد شبل* | ||
| قسم التدريب الرياضي کلية التربية الرياضية جامعة کفر الشيخ | ||
| Abstract | ||
| هدفت الدراسة إلي يهدف البحث الي تصميم برنامج تدريبى باستخدام تدريبات dot drill والتعرف علي : تاثير استخدام تدريبات dot drill علي بعض القدرات البدنية قيد البحث ، تاثير استخدام تدريبات dot drill علي بعض القدرات التوافقية قيد البحث ، تاثير استخدام تدريبات dotdrill على تحرکات القدمين الدفاعية قيد البحث،وإستخدم الباحث المنهج التجريبي ، وتکونت عينة البحث من عدد (37) ناشئة کرة السلة تحت 14 سنة ـ تم تقسيمهم إلي (15) ناشئة مجموعة أساسية کما تمت الاستعانة بعدد (16) ناشئة من داخل مجتمع البحث وخارج العينة الأساسية , تم تقسيمهم الى مجموعتين إحداهما مميزة (8) لاعبين والأخرى غير مميزة (8) لاعبين , وذلک لإجراء الدراسات الإستطلاعية ، وتوصلت ناتئج الدراسة إلي إستخدام تريبات DotDrill يؤدي إلي تحسين ( الوثب العمودي – العدو 30م من بداية متحرکة – الجري المتعرج – المرونة ) لدي ناشئات کرة السلة إستخدام تريبات DotDrill يؤدي إلي تحسين القدرات التوافقية قيد البحث لدي ناشئات کرة السلة ،إستخدام تريبات DotDrill يؤدي إلي تحسين القدرات المهارية قيد البحث لدي ناشئات کرة السلة ،وجود فروق ذات دلالة إحصائة بين القياس القبلي والقياس البيني والقياس البعدي للمجموعة التجريبية في المتغيرات البدنية والمهارية والقدرات التوافقية قيد البحث . | ||
| Keywords | ||
| تدريبات لوحة السرعة dotdrill; القدرات التوافقية; تحرکات القدمين الدفاعية | ||
|
Statistics Article View: 230 PDF Download: 206 |
||
