تأثير استخدام التدريب المتقطع عالي الكثافة علي بعض القدرات البدنية الخاصة للاعبي كرة القدم | ||
| المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة | ||
| Volume 29, Issue 4, December 2022, Pages 29-49 PDF (557.95 K) | ||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||
| DOI: 10.21608/sjes.2022.261852 | ||
| Author | ||
| أحمد محمد حامد حيدر | ||
| Abstract | ||
| بعض القدرات البدنية الخاصة لدي لاعبي كرة القدم , واستخدم الباحث المنهج التجريبي بتصميم المجموعة التجريبية الواحدة (القياس القبلي- القياس البعدى) قام الباحث باختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من لاعبي الفريق الاول لنادي اسوان وعددهم 30 لاعب والذين تتراوح أعمارهم من (18 :29) سنة والمقيدون بسجلات الاتحاد المصري لكرة القدم لموسم (2019/ 2020 م ). . وبعد جمع البيانات والمعالجات الإحصائية والنتائج التي توصل إليها الباحث أمكن التوصل إلي الأستخلاصات والتوصيات الآتية : - أسفرت نتائج البرنامج التدريبي المقنن لتدريبات عالية الكثافة المطبق على العينة التجريبية قيد البحث تحسناً معنويا فى متغير التحمل الاداء - أسفرت نتائج البرنامج التدريبي المقنن لتدريبات عالية الكثافة المطبق على العينة التجريبية قيد البحث تحسناً معنويا فى متغير التحمل الهوائي - أسفرت نتائج البرنامج التدريبي المقنن لتدريبات عالية الكثافة المطبق على العينة التجريبية قيد البحث تحسناً معنويا فى متغير تحمل السرعة استرشاد مدربي الفرق الرياضية بنتائج الدراسة الحالية عند تشكيل الأحمال التدريبية الخاصة بالتدريبات عالية الكثافة. ضرورة الاهتمام بالبرامج والوسائل الاستشفائية عند تطبيق التدريبات عالية الكثافة . | ||
| Keywords | ||
| " التدريب المتقطع; القدرات البدنية; كرة القدم " | ||
|
Statistics Article View: 297 PDF Download: 241 |
||
