تأثير التدريبات الوظيفية الأرضية علي قوة عضلات المركز والمستوي الرقمي لسباحي الزحف علي البطن لمسافة 100 متر | ||
| المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة. جامعة حلوان | ||
| Volume 99, Issue 2, June 2023, Pages 733-756 PDF (1.16 M) | ||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||
| DOI: 10.21608/jsbsh.2023.214731.2457 | ||
| Authors | ||
| مصدق ا.د/ محمد1; حمدي فايد2; أحمد همام محمد بيومي* 3 | ||
| 1کلية التربية الرياضية - جامعة حلوان | ||
| 2کلية التربية الرياضية جامعة حلوان مصر | ||
| 3تدريب الرياضات الفردية سباحة | ||
| Abstract | ||
| ومن خلال تواجد الباحث فى مجال تدريب السباحة كمدرب لاحظ أن هناك عجز كبير لدى كل السباحين فى القدرة على تنفيذ واجبات الأداء الفنى للسباحات الأربعة والبدء والدوران وكل من المتطلبات الفنية للسباق التى تشمل معدل تكرار الضربة وطول الضربة وكفاءتها والناتج النهائى الذى يشمل تحقيق أقل زمن ممكن خلال أداء السباحة وجد الباحث من خلال الإستعراض المرجعى للمراجع المتخصصة وشبكة المعلومات الدولية أن هناك ضعف كبير فى معظم المراحل السنية نتيجة عدم تمكين السباحين من إمتلاك قدرة تحريك الجسم وتحريك كل من الطرف العلوى والسفلى بكفاءة عالية فى إطارواحد خلال الإتجاهات المختلفة فى تنفيذ قدرة توليد الدفع عن طريق كلا من الذراعين والرجلين خلال الوسط المائى وهذا يمثل قوة العضلات الأساسية المحركة للجسم التى تخلق بكفائة قدرة عضلات الذراعين والرجلين على العمل فى إتجاهات الأداء الفنى المطلوب للسباحات الأربعة والبدء والدوران وكل من متغيرات الأداء الفنى ويتوجة الباحث خلال تصميم برنامج تدريبي لتنمية متطلبات القوة العضلية الوظيفية لسباحي الزحف علي البطن | ||
| Keywords | ||
| التدريبات; الوظيفية; الأرضية | ||
|
Statistics Article View: 213 PDF Download: 236 |
||
