تأثير التدريب باستخدام الألعاب المائية على مستوى الأداء المهاري لسباحتي الحرة والظهر لدى سباحين البراعم | ||
| المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة | ||
| Volume 32, Issue 1, December 2023, Pages 1-22 PDF (923.98 K) | ||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||
| DOI: 10.21608/sjes.2023.209781.1937 | ||
| Authors | ||
| تامر عماد درويش; محمد محمد أبو جميل; احمد مجدى عبدالحفيظ موسى* | ||
| بنها | ||
| Abstract | ||
| يهدف البحث إلى وضع برنامج تدريبي مقترح لتحسين مستوى الأداء المهاري والتحمل الاساسي للبراعم من خلال الألعاب المشوقة والموجهة بغرض التعرف على تأثيره على مستوى الأداء المهاري ونسب التحسن في متغيرات أداء سباحة الحرة والظهر لدي عينه البحث، واستخدام الباحث المنهج التجريبي، وتم تطبيق البحث على عينة عشوائية مكونة من (68) مشاركاً من نادي وادي دجلة (فرعي أكتوبر 1و2) فئة البراعم 10 سنوات وتقسيمهم لمجموعتين متساويتين كل منهما (34) مشاركاً (بواقع 20 سباح و14 سباحة)، ثم تم التأكد من تكافؤ مجموعتي البحث من حيث مواصفات العينة والمتغيرات الاساسية وهي مستوى الأداء المهاري لسباحتي الحرة والظهر، وأشارت أم النتائج إلى: تساعد تطبيق تمارين تحسين الأداء الفني للسباحة ومكوناتها من البدء والدوران خلال البرنامج التدريبي على تحسين مستوى الأداء المهاري ككل. مدة البرنامج المطبق (12 أسبوعاً) هي مدة كافية ومناسبة للتأثير على مستوى الأداء المهاري. تعدُّ الألعاب المائية المشوقة ومجموعات التدريب المرحة وسيلة فعالة لتحقيق الأهداف التدريبية من خلال جذب انتباه السباحين وكسر الملل ومساعدتهم على إتقان المهارات والاستمتاع بتجربة ممتعة. | ||
| Keywords | ||
| التدريب; الألعاب المائية; الأداء المهارى; سباحة الحرة; سباحة الظهر | ||
|
Statistics Article View: 134 PDF Download: 139 |
||
